一大早我就到Tower Block报到，与其他的医生和APN们一起前往乌敏岛。接下来的3天，这里将是我们要住的地方了。

抵达乌敏岛后，我们就被分成了小组。所有的活动，包括吃喝拉撒睡，都得这些组员们一起进行。首先，培训师为我们准备了一些破冰游戏，和trust fall等活动，以建立大家对每个人的认识度与信任度。这些活动都不难，可怕的还在后面呢！

下午时分，培训师把我们带到了户外，进行高元素活动。我们被分成了两两一组，挑战攀爬一个20米高的木架子。爬得越高，木条与木条的距离就越大，有些甚至高过腰部，得靠两人互相帮助，才能一起爬上去。因为木头仅由两头串联在一块儿，所以爬到了一定的高度后，只要稍微有一点点的小动作，木架就会摇晃得很厉害。若是挑战者俱高的话，那可不是普通的恐怖。虽然知道有安全绳索，组员们会充分地照顾我们的安全，但难免还是会有所惧怕。其实能不能爬到顶，并不重要。这个活动的主要目的就是希望挑战者能够透过活动，挑战自我，走出个人舒适区，从此建立自信。我和我的医生伙伴都患有俱高症。通过了组员们的鼓励，和对方的扶持，尽管没能成功登顶，我们却突破了自我，超越了原先所设的目标。我觉得这已经很了不得了，尤其还是我是在犯头疼病时攀爬的。给自己一点应得的鼓励...