去年拿了动物园的门票却没参加义走，感觉挺愧疚的，于是便想补偿补偿。今年又举行llf walkathon时，我二话没说就报名了。早上起来，看到满天的乌云，我还小小地担心了一下。不过后来证明我这担心是多余的，阵雨下了没多久就出太阳了。

我和助理们

真是比窦娥还冤。明明已经走完了，只是想搭个便车回家的我们居然被误会是在投机取巧，乘机偷懒！没关系，我们问心无愧就好了。不过，被冤枉的可不止我们一组人哦！瞧瞧，我们在路上碰到了谁？是VUC3的同事们吔！

韩食？我一向都是吃而不拒的。所以当朋友建议去BiBiGo时，我是欣喜地接受。虽然去过的韩食餐馆屈指可数，但像这样特别的应该就仅此一家。BiBiGo是一家以石锅为主的餐馆，所用的食材也都以顾客的健康为优先。

先说说我们吃的第一道菜吧 - Sweet＆Spicy Fried Rice Cake。和经典的韩式炒年糕不太一样，这道菜略干。因为煎过的关系，所以外脆内软，但不油腻，甜辣酱也配合得恰到好处。偶尔，还能吃到掺在里面的惊喜呢 - 芋头条。若想要醒一醒味的话，就不妨吃吃配在一起的白果吧！白果的营养价值可高了，不仅能促进血液循环、增强记忆力，还有补肺、止浊、利尿等疗效。不过，别说我没警告你哦！那白果可苦着呢！

接下来，我们点的Spicy Chicken Stew上桌了。由于用着同样的甜辣酱，所以没什么特别之处。蔬菜也不多，锅里除了鸡，就只有几块土豆和胡萝卜，让人有点小失望。不过，我倒蛮喜欢他们的饭。除了普通的白饭，他们还让顾客有其他更健康的选择，包括了薏米掺白饭，糙米和黑米。这还用得考虑吗？黑米为米中珍品，营养丰富，而且还具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等疗效。当然就非他莫属了！嘻嘻，家里有个研究食疗的妈，自己也学了不少，就现学现卖啦......

和朋友们一起运动是一件很愉快的事。虽然刚跳完Zumba，累个半死，但还是很开心，因为有她们陪伴。一想到后天要跟她们一起参加master class就兴奋得不得了。不过，一个半小时的激烈Zumba不知能不能挨得过去。但愿一切没问题。加油、加油！